这一点也能够承受体重，而千禧年也知道她很强壮，并且他用手指稍微施加一个咒语。苏宁身上的沙袋突然翻了一番。她有一段时间没有适应它，她几乎没有坚定。
苏宁很快稳住了自己的脚步，倩倩站在她的面前，他的脚稳稳地走了进去，他开始打太极拳了。苏宁跟随他的动作，但他看到他像桅杆一样桅杆，像鞭子一样伸展。像鱼一样摆动，『射』击就像扔灰锤。狡过流星，如果你是勇敢的。
千年拳法比千惠更娴熟，柔软，柔软。苏宁就像一个影子，接着是他的步伐，手掌，钩，球，云和瘸子。但毕竟，她的身体的重量，她练了几次，逐渐变得有点无能为力。
就在她的动作缓慢的那一刻，苏宁的背部突然猛烈地猛击-呵呵！这似乎是被殴打身体的感觉。
我不知道是谁在她身后打她。苏宁脸上一巴掌。她不敢转身看着它。她必须继续追随千拳。
重复繁琐的动作，前额和后背都发现一层薄薄的汗水。只有手脚上的沙袋很重，无法抬起。
苏宁想到了白天看到同门的场景，与他们遭受的痛苦相比，此刻真的没什么。她咬紧牙关，运动不可避免地变钝。
这时，她再次受到打击。这一次，苏宁只是改变了她的方向。她终于看到“谁”正在袭击她-千禧年的影子在月光下被拉下来。很长一段时间，他的影子并没有跟着他移动，而是用一把尺子站在身后，只有元素的动作跟不上，阴影才会打败她。
这就是“阴影分裂”，它将自己的阴影分为实体，既可以混淆敌人，也可以执行实体无法完成的任务。
不要看千禧年，它是无动于衷的。从本质上讲，他是一个非常严格和老套的人，代表着他意识的阴影。当他受到诱『惑』时，他不会不小心，而且他很热。
苏宁不敢抱怨。她认为她可以从千禧年获得指导。这对三代人来说是个好运。现在，与有毒的蜜蜂和竹子的伎俩相比，千禧年对她来说非常有礼貌。
苏宁因为动作缓慢而砸碎了几个统治者，直奔午夜，千禧让她回去。冷凝水卸下沙袋后，他太累了，手脚颤抖，脸颊红了，衣服上满是汗水。
千禧一代看着眼前，仍然有点痛苦，但所谓严格的老师走出高中，这一切都是为了磨练她，他不会因为对她的怜悯而软。
苏宁和千禧离开后，回到房间进行简单的梳理，他睡着了，睡着了。由于她骨骼强壮，她每隔一天就没有背部疼痛或软骨。她仍然去找穷人。
因此，从这一天起，苏宁就是千禧年的女仆，等着他吃饭穿衣;晚上是他的徒弟，跟着他练习武术。
苏宁练习拳法后，千禧教她使用“单剑”和“双蝎子”，增加了沙袋的重量。后来，除了手脚，她还有一个重10磅的沙袋。有时他会带苏宁去夜晚在城外练习。他会把她带到一些不好的地方，比如有木桩的深水坑，或者棘手的树林和钟『乳』石。悬挂在顶部的洞『穴』以及之前流过的瀑布是凝结水培养的地方。
风和风都知道草，苏宁很难学，努力工作，不管练习多么努力都要咬。然而，她毕竟不是铁腕，她仍然会不时受伤。她是不屈不挠的，并没有把这些小伤害放在她的脑海里。读完“回元”后，她将治愈伤口。