“啊啊啊啊啊”
当李昊连续一个小时腹部顶着一颗健身球俯趴在地上的时候，他终于有些坚持不住了。
在梅莫里的帮助下，李昊艰难缓过身平躺在了地上，大口大口的出着气。
“李，我没想到第一次训练这个动作你会坚持一个小时，你让我惊讶”
梅莫里在训练中很少夸人，因为他觉得这会让球员懈怠，但现在因为太过于惊讶他有些忍不住要这么做，就李昊刚才训练的这个动作，印象中和他合作过的所有球员中，只有当初的科比做到过，记得当初那个同样只有19岁的小家伙，在第一次训练这个动作时坚持了足足一小时零八分钟。
李昊笑了笑没说话，梅莫里哪里知道就这也不是他的全部极限，只不过第一次训练，他不想太拼而已，从小习武长大的他，在忍耐力这方面自认无人能敌！
“let'sgo，伙计，让我们继续，接下来是俯卧屈髋+俯卧撑，第一次训练一共50组”
稍微休息了一下之后，梅莫里拍了拍招呼起来，示意李昊继续。
这一次健身球来到了两条小腿下面，依靠两条小腿顶着健身球的支撑力，上肢进行标准的俯卧撑动作，这个动作与刚才的那个动作相比，训练起来更艰难，当李昊咬牙坚持到72组的时候，他终于坚持不住了，这一次，他真的到极限了。
整整一天，李昊一直待在训练室里，梅莫里给他指定的训练项目简直一个比一个恐怖，李昊确定，在此之前，他从没有接受过这么高强度的训练。
“李，上跑步机，准备进行慢跑，不要躺在地上，这会阻止你的血液循环，会让你的肌肉更加酸痛”
当李昊一屁股坐在地上的时候，梅莫里的吼叫声再次传来，李昊有种想掐死这家伙的冲动，简直是一条恶狗，站在身后疯狂追逐着他。
“靠，杰西，你他妈就是个混蛋”李昊怒骂了一句，拖着疲惫不堪的身体走上了跑步机。
“哈哈，李，尽管恨我吧，我特别享受这种感觉”
梅莫里大笑了起来，这种情况，在他职业生涯里已经无数次经历。