“啊啊啊放开摄像头, 让我继续舔屏！”
“不愧是国民萝莉的哥哥, 实力妹控人设不崩23333”
伊帆习惯性地将屏幕上奇奇怪怪的言论忽略掉, 拉回正题：“好的，让我们来看看今天的菜单是什么。”
他取出准备好的食材，放在了料理台上，观众们的视线被吸引回来，开始叽叽喳喳讨论。
“好像很丰盛的样子啊”
“我看到了鸡跟鱼，还有地瓜！”
直播间里除了一大波萝莉粉，还有很多是冲着伊帆的手艺来的，所以话题很快就回到了正轨。伊帆继续说道：“今天要做的就是小鸡炖蘑菇、拔丝地瓜还有鲫鱼豆腐汤，这三样都是比较常见的家常菜，大家也可以在家里自己做。”
“首先，我们先来做小鸡炖蘑菇。”
他把一整只鸡放到了砧板上，迅速切成块：“整鸡切块，然后用热水焯一下。”
伊帆将焯过的鸡肉捞起来，放一边，然后倒掉锅里的水，热锅后加油，待油热后放入姜葱蒜、八角、干辣椒等爆香，再放入鸡肉，稍微煸炒。
“接下来放调味料。”
伊帆继续倒入料酒，酱油，白糖，继续用锅铲煸炒着，鸡肉上的皮逐渐从淡黄变得深黄，白嫩的鸡肉也开始被酱油染上了色，变得更加诱人。
“呜哇，好香啊，这么快能吃了吗？”
锅中的鸡块颜色慢慢变得均匀，伊帆倒入准备好的开水，没过鸡肉，然后又取出一盘东西：“这些干香菇，要提前泡着，冷水泡半小时就差不多可以了，现在把香菇丁去掉，香菇切开放进去一起炖。”
切好香菇放进去之后，伊帆定好时间，就把香菇鸡肉放在一边炖着，着手准备做下一道菜。
他刚把鲫鱼捞起来，正在开膛破腹去鱼鳃，就听到他的个人终端上有信息冒出来，伊帆抽空看了一眼，发现是楼下快递中转站的提示消息，说他有东西送到楼下了，请尽快下来领取。