二班长高板墙过得最溜，他的动作跟跳高一样，只用一个蹬腿的动作，然后，不翻身，用另一腿搭到高板墙的边沿，跟划船的船浆一样，一撇身就过去了。
这个动作，比隆应启那个很普通的蹬腿挂臂翻身上，要快很多。
细节决定成败，隆应启毕竟还是头一年的新兵，四百米障碍才刚接触两个月，再给他一些时间，把细节动作抠细了，提升3秒不是什么难事儿。
隆应启连着看了三遍二班长过高板墙的动作。
隆应启要练，就要改动作，虽然改动作费不少劲，可二班长这个动作要是练好了，至少能提高半秒。
开练，隆应启助跑，加速，蹬腿，刚要侧挂腿，左臂竟习惯『性』要去挂臂，结果一头顶在了木板上了。
四连连长紧喊：“保护，快保护！”
眼看着大比武就快开始集训了，千万可不能让隆应启受伤。
连长顾不上新兵们的格斗基础训练了，直接跑到高板墙下保护隆应启。
他这作风跟新兵营卫营长有得一拼，这是把隆应启当成了宝贝疙瘩。
隆应启有些不好意思，朝连长嘿嘿一笑，“连长，我没事儿，刚练这动作，我二乎了，我这头硬着呢。”
“继续过，助跑别太猛，动作做稳了。”连长也怕隆应启『操』之过急，先让隆应启稳下来。
隆应启第二次试动作，放慢了速度，保持着重心不往下落，顺利地过去了。三班长大概其地卡着秒表，给连长报了一下：“可以了，快了差不多将近半秒。”
有戏，隆应启第三次，就真发力了。
猛练。
……