叶宗先解释了飘渺精神，然后说明忽左忽右策略，如何达到蓄势待发等细节做了详细说明后，开始演练给聂红看。
“这里是飘渺处。”
叶宗不断演练，又停下说明，最后让聂红自己演练。
“对了，开始导入蓄势待发，对，成了！”
“厉害，感悟力不错。”
聂红不断贯彻飘渺精神，长剑沉浮，确实掌握了蓄势待发守势精神。
聂红停下长剑，走了过来：”谢谢南侠指导。”
“成，教导有资质的孩子就是不一样！”
柳元说：”这样我们三个一体，遇到危机就更有把握解决了。”
“说的是，那有细节性问题就请柳元直接教了，夜深了，好好休息了。”
“是，休息。”
睡前，柳元对着聂红说：”只可惜，这殭尸结构上关节不灵敏，不然我真还可以细心推敲出功法出来。”
“是啊，总之，一定要将几式都找出来。”
“嗯！”
三人难得睡了一个好觉，凌晨又极早起来赶路。
三人一路所见，都极为富庶，南宋建都临安后，农业发展快速，南宋偏安，金人虽经常出兵作战，但皆没过江过，民生安定，都也是一片安康。