萧晟涵扫视了林宇一眼，接着打开她手中的那个本子，从中撕扯了一页之后递给林宇，道：“这是以后你们的作息时间以及训练时间的安排，你看一下吧！”
听到了之前萧晟涵和黄大胜的对话以后，林宇知道萧晟涵的本意是为了他们的身体着想，所以他这次在面对萧晟涵的时候也是没有之前那副不喜的态度了。
只是当林宇接过了萧晟涵递给他的那页纸以后，嘴角还是止不住的抽了抽，这上面制定的时间安排，简直是在折磨人。
“每天早上七点半起床，之后开始跑步，打篮球，蹲起，俯卧撑……”
“中午十二点半午饭，然后午休两个小时，从三点开始训练到八点……”
“八点开始饭前锻炼一小时，仰卧起坐，举杠铃……”
“九点晚饭，而后一直训练到十一点半……”
一条条安排信息很快就被林宇陆续读了出来，在读过最后一条以后，林宇的面色已然是奇怪了不少。
“我们这个日常的锻炼项目会不会有点多？而且把训练时间分隔成两半的话真的好吗？”林宇提出了他的疑问。
“这是最好的时间，而且，你没有选择的权利。”萧晟涵依旧是那副极其不中听的语气。
一听萧晟涵是这么个语气，林宇也不高兴了，一般来说，要是别人跟他好好说话，他也会很有礼貌的回复，可萧晟涵这女人也太不给人台阶了。
“那我就不选择了。”
林宇淡漠的说了一句，之后就不再打算跟萧晟涵多说什么。
可就在林宇转身迈动自己的步伐么没多久，他就感觉到一股巨力自他的身后传了上来，紧接着，他便再也无法向前迈动分毫了。
“卧槽，这女人好大力气！”
这句话乃是林宇自心中而发出的惊叹，虽然萧晟涵只是按住了他肩膀，可自萧晟涵手掌中传来的一阵劲力却让他能够清楚的感觉到这个女人的力道。