杨过为求稳妥，便叫小龙女为他守护，并叮嘱她，万一发现他气息有变，千万不要打断他，只需以九阳功力助他修练即可。
小龙女问道：“莫非过儿你练得不是《九阳真经》？”
杨过神秘兮兮道：“先保密！”
“保密可以，但是，你要答应我，千万不要冒险，否则我饶不了你！”
杨过拍拍小龙女的手背，笑道：“放心吧，我还舍不得让你守寡！”
再次盘膝坐好，杨过先是回忆了一下欧阳锋教他的逆练九阴的口诀，然后便按照口诀开始修炼起来。
逆练九阴，对杨过来说并不陌生，欧阳锋教给杨过的‘逆行经脉逼毒法’便是脱胎于此。
杨过盘膝闭目，不消片刻便已进入状态。
逆练《九阴真经》其实非常简单，而且也并没有什么异常之处，否则的话，当年的欧阳锋也就不会上当了。
而且，杨过正练九阴已经达到绝顶，此时改正为逆也是一路畅通，只花了一炷香的功夫，便已经练成了第一篇。
只见杨过的脸上闪过一缕缕淡淡的紫气，小龙女见状，知道杨过已经渐入佳境，心里也稍稍放心不少。
不过，若是小龙女知道杨过此时正在逆练《九阴真经》，一定会打断杨过，这也是杨过不敢告诉她真相的原因。
又是一炷香过后，第二篇也练成了，杨过身上的紫气逐渐收归丹田以及全身的经脉之中。
紧接着，第三篇练成，这个时候，杨过才感觉经脉有些隐隐作痛。
练到第四篇，经脉的疼痛感更大，甚至已经开始影响神志。
到了第五篇，杨过的大脑开始一阵阵的出现空白。
这个时候，杨过还能保持一些清醒，他知道，现在已经到了关键时刻，若是没有外力干扰，他的下场将会与欧阳锋一样，从此之后变成一个疯疯癫癫的傻子。
杨过一心二用，一边逆练九阴，另一边则调动九阳内力护住受损的心脉。