不用意空明，与苟得全实打实地打了一场，宁远收获良多。
两人修为相近，说起来，苟得全的经验更加丰富，宁远正好可以练手磨砺技艺。
“还来啊……我头晕，真晕，眼前有重影……”
“唐纤云同学，你陪花毛去医院看看，等下带片子回来交给馆长……”
“咦，我好了……唐纤云，你等下悠着点，我不是你的仇人，站边上那混蛋才是，下次你和他对战，可以全力以赴，我看好你！”
“……我，我轻点打。我没有仇人的，花毛你别瞎说！”
再次上场，花毛和唐纤云打了一场温吞水的友谊赛。
花毛再也不作死，跑人家侧后身位去，看得场下几人打瞌睡，太绵了，没劲！
轮到宋晓雯和熊飞的时候，稍微出了点小岔子，熊飞死活不肯上场。
是宁远、苟得全和花毛三人出手，把他强行押上了刑场。
哦不，是对抗赛场，男人不能怂！
死也得死在场上！
三分钟后，牛高马大的熊飞抱头躺地上，嚎叫着打死都不起来，才结束了又一场单方面虐打。
最后一场也乏善可陈，打完对抗实战赛，白天的训练算是完结。
吃饭的时候，神出鬼没的邵老大准时出现在餐桌前，大爷一样，等筷子送手上，碗放他前面，才以挑剔的态度夹了第一筷子新菜式，品尝之后：“还行！”
大家听到开抢的信号，那是各显神通，几分钟就把整桌菜给扫光。
今天没有药膳汤喝，宁远煲了大骨汤，等得汤喝完，邵峰才慢条斯理给白天的实战对抗进行总结性发言。
“打得不够激烈啊！同学们！你们的实力，没有完全挖掘出来！”