现在，他们几乎已经把从中央带来的那一批营养剂给吃完了，之后虽然炊事员也能做，但他们和中央那群高级厨师肯定是不能比的。
然而，食物这件事事关重大，大家在这里开荒，所见所闻都是在这个原始的星球上，平时也缺少娱乐，吃睡的基本条件如果还得不到满足，也会降低他们的情绪。
卫深低声问白宁：“你有把握吗？”真正的长官食堂饮食，和烤一头猪可不是一样的事情。
白宁想了一下，认真地说道：“如果是问我能不能做出营养剂，我是没把握的，我不知道怎么配比……但如果只是烹饪或者设计三餐的话，我很擅长！”
卫深只觉得他的眼神都亮起来了，于是就点点头：“我们先试试，不要紧张，不行的话还可以有其他方案。今天的这一顿只是实验，不会给更多人尝试，所以也不用考虑所有人的口味。”
白宁：“嗯！”
他觉得卫深可真是好人！所以他本来只是想试试蔬菜小炒的，现在考虑到卫深身为花豹兽人，一定爱吃肉！
干脆来三个荤的——反正这厨房里的东西还挺全，有酱油（虽然没有生抽老抽之分），有油糖盐鲜辣椒和干辣椒和一些香料，还有兽人们爱喝的葡萄酒，鸡鱼肉蛋也齐全，他不如就来个糖醋排骨，再来个青椒肉丝，最后加一个孜然牛肉吧！这样米饭先焖上，就能一起吃了！
白宁这边准备开始了，那边直播队的两位扛着机器钻进厨房：“白先生！我们直播吧！”
白宁挽起袖子：“来啊！”
“那么大家看好了！咱们今天要做的有三道菜，都是家常菜，只要认真学人人都能会做！首先我们要学会挑选原材料，什么样的排骨是好排骨呢……”
他嘴上说的快，手下也不停，先用砍骨刀把排骨剁成小块，放到冷水里，再放拍碎的生姜一起煮，生姜去腥，煮开之后水面上的血沫捞出再用温水洗一遍，这排骨就基本上没有什么令人不适的味道了，做这一步需要一点时间，所以白宁干脆在这时候把孜然牛肉腌制了，又找了个说是比较高端的可以自动炒制一些简单食材的锅子，让它自己炒孜然。
剥几粒蒜之后在锅里放采油，火开到中火的程度，把排骨和蒜还有切片的姜放在油锅里面慢慢炸制，白宁估摸着兽人应该会喜欢有嚼劲的肉，就多炸了一会，再把蒜放进去炸到表皮金黄，这是为了防止蒜在之后化在酱汁里。
一开始煮排骨的时候，只有肉本身的香味，倒不勾人，现在一开始炸杀伤力就出来了，白宁听到此起彼伏的咽口水声，他心想果然大家都是爱油炸食品的。
但也有人喃喃表示不同意见：“不健康……”
然而这样说着，手却伸出来了，被旁边的人打回去。