林静笑笑道:好吧，那就辛苦小赵了。刚才在来之前，罗家辉就给林静打过电话，只是告知林静马上就和赵星过来，并告知需要坐在家中的硬板床上传功，其它的内容就没有在电话上说。
这会已经11点多了，罗家辉想着是争取早点传功介绍，免得影响奶奶中午的正常吃饭和午休。
没考虑下午再来，是因为林静的午休时间不太固定，有时候会持续的长些。
赵星接下来是给林静简单的讲解了传功方法及注意事项，对于传功玉佩所表现的神奇之处，也是提前的给林静描述了一下，这是为了不让林静在突然遭遇这么神奇的玉佩时，情绪会太过激动，误伤身体。
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林静在听完了赵星的讲解之后，就领着赵星和罗家辉来到了她那个有着硬板床的房间。
刚才在接到罗家辉的电话之后，她已经和保姆一起，把这里简单的收拾过了。
在进到这个房间之后，罗家辉按照赵星的指点，把林静扶着坐到床边，然后帮着林静采取盘腿而坐的姿势。
这时候罗家辉和赵星才发现，林静因为年事已高，盘腿端坐时，会感觉非常吃力。
赵星当即让对方采取双腿自然下垂在床沿边的姿势，并在此告诉林静，无论是那种姿势，只要把气息在体内运行的路线搞清楚，就不影响正常的修炼，同时还特别强调:就算在睡着前躺在床上练功，一样可以出成绩。
当赵星和林静互握手掌，开始积分玉佩之后，林静是很快的露出了难以置信的表情，同时表现出情绪激动的神态。
赵星连忙提醒道:请您保持平静，专注于关注功法运行图就行。接下来林静的表现就显得比较淡定，显得全神贯注了。
林静在传功11分钟后，表示对于功法的运行，已经全部掌握了。
赵星让林静活动了一下，然后建议她要抓紧时间试运行一下功法，检验一下是否已经掌握功法。
林静还是坐在床沿出，在运行了一分多钟的吐纳之后，林静难掩喜色的多赵星说道:小赵，我已经记住了这种功法，也能够练习，谢谢你了。
赵星急忙说道:您可真的不必这么说，咱们是朋友，这样说就见外了，另外，就算回头真的把功法忘了也没有关系，我还可以再传功。