按马瑞的理解，所谓拜入名门修炼，就好比前世健身锻炼时花钱请了私教，会因人而异给你量身定制一整套修炼方式，包括膳食规划，『药』品补充，面面俱到。
而差一些的修炼者就只能按照修真心法自己琢磨，就好比端着一本健身杂志在那琢磨动作，一二三四，再来一次。而且启源大陆没有视频讲解，很多东西记录在书册上，传着传着就有了误差，最后造成较大的修炼差异。
马瑞就更惨了。
穿越之前偷偷修炼的《山河心法》早已随着原主人的死亡而消失，也不好意思让马祥再教一次，眼下就只能按最笨的方式，吐寒气也好，热双手也好，总之以消耗完灵气为目标。
这样的修炼方式在前世大概就像举着铁狂抡一阵，没有慢跑热身、没有拉伸放松，会对身体造成什么伤害也不知晓，至于什么循序渐进更是谈不上。
之前和杨史蓓互动时，还能从杨史蓓的反应中大致知道强度，一张一弛有来有回。如今杨史蓓不参加，马瑞可犯了难，
毫无睡意甚至有些郁闷的马家少爷拧开房门，来到了洗漱间。
这里有一个装着凉水的大木桶，每天由伙计们清晨运来供给夫人小姐日常所用，今天已至晚间，只剩下半桶，约莫有个二三十斤。
马瑞撸起袖子，弯下腰将手『插』进了水中，开始催动灵气往双手汇聚。这也是前天给杨史蓓烧洗澡水获得的灵感，就跟前世电磁炉似的，可以根据水温调节功率。
一小会功夫，双手表面就覆盖了一层细密的微小气泡，随着温度不断提升，气泡断断续续浮出水面破碎，接着更多的气泡出现，连片翻出水面，好似沸腾的开水。
如此效果，比起刚获得能力时进步许多，当时只能熨烫棉被，如今这半桶水一小会功夫就快烧开了。
本来是挺值得骄傲和欣慰的事，不过马瑞越想却越困『惑』。
不对劲啊！
大前天刚提升到炼气后期时，马瑞还记得体内灵气飘渺，只是灵气运转方式更加有迹可寻。
前天面对浴缸里一丝不挂的杨史蓓心神不定，未曾多留意，如今深夜只身一人，慢条斯理间就察觉出了怪异。
这才过了两天，马瑞催动体内灵气时，就像运动时体内的血『液』一般，有了脉搏的律动，几乎是一股股犹如实质般涌向双手。
炼气中期和后期的差异难道这么大么？
正疑『惑』着，轻微咯吱声响，睡眼惺忪的杨史蓓穿着歪歪扭扭的亵衣走了出啦，眼角瞟到马瑞却没有任何避讳，直愣愣脱下裤子坐在了马桶上。