“你现在只是将天地灵气食入身体之中，而吞吐是将你食入身体丹田之中的灵气吐出，又再吞回去，这是一种炼神炼气合一的法门，神气精、从来都不是分开修行的。灵气入身体之中，在身体之中运转，最中进入丹田之中，便是与自心精血相融，再吐出吞回，裹带天地灵气，久而久之，能够壮大本身的灵气同时，又能够练神，以后御使法宝和虚空画符，便是此时开始打下根基。”
“谢师父。”
涂元大喜。
看着涂元高兴的样子，屈城心中微微有些触动，暗想：“当年我不就是这个样子吗？师父给了我一次机会，那我也给你一个机会。”
转眼之间，又是数月过去了。
夜色之中，涂元坐在龙牙谷米的田地旁边的一块青石上，对着天空的弯月，张口一吐，从他的嘴里吐出一团白气，白色在他的面前并不散去，翻滚之间，仿佛要是活物一样，一会儿，他一张嘴，那一口白气又被他吞回了回去。
一会儿后，又吐出一口白气，在面前的三寸虚空之中翻滚着，再吞回。
这便是吞吐灵气，灵气在体内运转周天，再又吐出，裹着天地灵气一起吞入丹田之中。
月西倾。
天将明。
然而这个时候涂元却停止了修行，现在正是一年一度龙牙谷米要成熟的时候，别的地方都有那些接了任务而来的弟子在巡逻。
“叮……”
轻轻的摇动手中的古朴的铜铃，灵力涌入那铜铃之中，随着那铃声散入漫无边际的黑暗，而神识也是随着这铃声而扩散，这已经被涂元当做一种察看周围情况的方式了。
涂元突然朝一方向看去，刚刚那个地方，有什么他融入声波之中的神识给击断了。
手中拿着猛虎幡，缓缓的走过去。
那里并不是灵田的所在，而山脚下的从林之中，不过因为那里离灵田很近，若是有野兽或是邪灵出现在那里，那么也是要驱赶走的。
走得近了，便听里面有悉悉索索的声音，似乎有什么在挖土一样。再走得近一些，看清楚了，竟是一只火雉鸡在那里用双爪扒着土。