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0064、铁人五项(3 / 4)

“原来是石大哥呀,累了歇歇也好。”

石小虎一看,却是那个跟着公子从县城来的官军伍长李洪亮,哦,现在不能再这样说他了,于是提脚跑去跟他并肩道:

“什么累了,老子撒泡尿而已。对了,你怎么还落在后面了呢?”

石小虎的意思很明白,你又做过官军伍长,还被公子指名临时代管了那一个百人队,现在才跑到这儿是不是太不像话了。

李洪亮犹豫了一下,突然扭脸真诚地看了他一眼道:

“进山时,我跟着公子曾经在山里兜圈子躲避别人时,公子这样教过我——”

“短促突击,要调动身上所有的肌肉全力冲刺,才会远远地甩掉别人成为第一。而长途奔袭,则正好掉过来,是要放松所有的肌肉,只专注于两条腿,徐徐呼吸,徐徐奔跑,也一定会最后甩掉所有对手成为第一。石大哥,不如你也试试这个法子,我们一起跑,还可以做个伴。”

石小虎听完,不觉有些愤懑道:

“这些法子管用吗,公子为何只说给你一人听?”

李洪亮赶紧笑道:

“你误会公子了,那时公子说不定也只是随口说说而已,要不然他肯定会在课上讲给大家听的。”

哦,石小虎马上裂开大嘴,想都不想地加速跑去道:

“既然是随口说说,那就当不得真。你想徐徐奔跑,徐徐呼吸,我可不想,跟乌龟一般,急都急死了!”

李洪亮笑了笑,望着一溜烟跑远的石小虎摇摇头,继续默默地跑起来。

匀速,匀速,他不停地这样告诫自己。这个词,还是公子告诉他的,其实就是徐徐呼吸,徐徐奔跑,关键是在心态上,不急不躁。

当然,还有一个关键,就是不能离公子太远。

从开始跑起,他就打定了一个主意:远远地跟着公子,公子快他就快,公子慢他就慢。总之公子第一,他就第二,公子第三,他就第四。当然了,除了公子,谁有本事做第一!

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