这是他过去三天的生活写照，非常规律和健康的生活，努力的锻炼身体，保持现在的身体素质，避免自己的“少林功夫”技能从宗师级退化成大师级！
这是他这几天研究出来的新东西，身体素质类的技能，如果你长时间不锻炼，是有可能退化的！
当然，除了锻炼身体之外，彭毅诚也没有闲下来！
现在剧团那边的表演已经不需要他了，电视台的新节目短时间也不可能上马。
所以彭毅诚决定用这段清闲的时间，把自己的喜剧理论和几个表演过的喜剧节目，全都完善一下，写成书出版出去！
上次他公开发布喜剧理论研究类的文章，还是半年前。
那篇文章获得了众多上沪市本地的戏剧理论专家和戏剧行内人的认可！
很多上沪市的舞台剧团，就是按照他那篇喜剧理论文章的框架，开始尝试创作新的喜剧作品。
但那篇文章的篇幅毕竟有限，而且当时彭毅诚对喜剧的理解还比较浅，手里也只有喜剧大世界礼包看出来的《喜剧理论研究（上）》，所以文章对喜剧的阐述，他其实并不是太满意！
现在他经过半年的喜剧表演和磨炼，再加上他已经把《喜剧理论研究》的上中下三册都从物品商城买了下来！
所以这一次，他决心写一本既能用于戏剧专业人士研究的喜剧理论类书籍，又能让普通读者看的很有意思的书籍。
彭毅诚将这本书分成了三个部分，每部分都分为两大章节。
第一个章节专门写自己半年来的喜剧表演经历，里面有他表演过的所有作品的剧本和排练时发生的有趣事情，确保普通读者能看景区。
第二章节专门围绕上一个章节的喜剧作品剧本，分析喜剧表演的理论和剧情编剧方法，这是专门给专业人士看的。
因为这本书总共也就计划写20万字左右，所以用了三天时间，彭毅诚就写好了将近三分之一的内容。
估计再有一周的时间，他就能把这本书全部写完了。
彭毅诚打完拳之后，回家刚刚洗完澡，放在客厅茶几上的手机就响了！
他一边用肩膀上的毛巾擦着头发上的水珠，一边接通了手机：“喂，请问您是？”