本来还想告诉她欲速则不达的道理，又低头看了看那只紧握住自己的小肉手。
算了不说了。她想。
阮绵绵简直为自己的机智感到骄傲自豪，她这么做不仅给自己竖立了一个坚持努力的形象，还宣传了一波节目的正能量。这一段一定会被剪出来做成宣传短片来回播放的，说不定还可以转移视线，让大家不要再在意她们俩睡在一起的事情。
一箭双雕，岂不是美滋滋。
她越想越开心，望着天空嘿嘿嘿地傻笑着，趁着下坡的时候，她还兴奋得加快了速度。
察觉到不对劲的戚梦笙眉心微蹙，握住的手紧了紧，急忙提醒她：“等等，你慢点。”
可惜晚了一步，她的话音刚落，就听到了阮绵绵痛苦地尖叫声：“啊啊啊啊啊！我抽抽、抽筋啦！”
阮绵绵抱着抽筋的小腿，蹲坐在地上嗷嗷大叫。
“哪儿抽筋？”戚梦笙开始后悔自己带她出来晨跑的决定。
她急忙蹲到她身边，用手确定了一下她抽筋的位置，轻轻捏了捏：“是这吗？”
“啊啊啊呜呜呜是的！”阮绵绵忍着痛，咬牙点点头。
“快站起来，你这样更疼。”戚梦笙架起她的胳膊，一手环住了她的腰，二话不说就准备把她扶起来。
阮绵绵都快哭出来了，疼得眼泪水在眼眶里打转，一张小脸更是憋得通红。
这副狼狈的模样简直就是活生生的表情包素材，摄像大哥像是捕捉到了什么宝藏，拉近了镜头给她的表情拍了个特写。
“你扶着我，单腿站立，然后抽筋的这条腿往后弯。”戚梦笙的注意力完全放在她身上，耐心地指导她。
没空管摄像大哥，阮绵绵赶紧照着她所说的做，疼得龇牙咧嘴的。
“真的、有、有用吗？”她的额角冒出了细密的汗珠，融成了绿豆大小，顺着脸颊淌下来。
这副身体的条件也太差了点，不过跑了两步就抽筋，看来真的是一点运动细胞都没有。
倒是戚梦笙，比她还着急。