岚烟是知道自己训练什么合适，叶千秋等人当然不行，在健身教练的指导之下，然后也开始慢慢训练起来。跟岚烟的训练比起来，她们的简直就是小儿科。
叶千秋三人一直注意着岚烟的情况，见到她训练的势头，差点摔下跑步机，这还是正常的人类吗？！
不只他们就连健身房内的教练们都惊动了，全部都来到了健身房，开始围观岚烟的训练。岚烟没有因为有人围观就开始收敛，一心一意的做着自己的训练。
围观了很长的时间，一个健身教练碰了碰身边的人，“小王去把老板找来。”这么猛的人他们已经很久没有见到过了，何况还是一个女人，若不是性别很明显，都要以为是男人假扮的.....
很快健身房的老板过来了，默默围观了岚烟训练很长时间，在岚烟还想继续锻炼的时候，他直接走了上去。
单今歌别看名字很女气，但是一个真正的汉子，身高一米八五，全身的肌肉锻炼得很漂亮，是那种很流畅的肌理，而不是腱子肉堆起来的那种。好的身材，加上一张俊逸的面容，在健身房很受欢迎，很多女人都是冲着他来办的健身卡。
不过单今歌不经常出现在健身房中，他自己有一个专门的训练室。
传言单今歌以前是一名特种兵，后来小腿中弹之后，不能继续待在特种队了，不顾上级领导的挽留，他就直接退役了。出来之后，单今歌开了现在这家健身房。
岚烟看着面前的单今歌，目光有些冷冽，“让开！”她最不喜欢训练的时候被人打断了，何况她现在心情还很不爽，这健身房的器材，网上说得多么多么好，却没有她预期中好，最多算得上是三流，跟她经常训练的不能比。
很多器材她还不敢放开了训练，怕把机器训练坏了。
看到她不悦的面容，遭到呵斥的单今歌没有生气，反而平和的说道：“这些器材对你来说完全不够看，你跟我来。”说完转身就走了，他有信心岚烟肯定会跟上去。
果然不出他所料，走了没几步，就听到身后传来了岚烟的脚步声。
叶千秋有些担心的对她摇了摇头，岚烟示意没事，“你们好好训练。”说完就跟上了单今歌，能够一眼就看穿这些器材对她作用不大，这个男人有些真本事。
虽然她刚刚看似在认真训练，其实周围的环境她也有观察，听到了刚刚那个健身教练说叫老板的声音。