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既然是忽悠，当然要说得非常像是那么回事，于是江鸣州一口气扯淡了许多，扯到最后，效果果然非常好，姜起的眼神从半信半疑逐渐过渡到了异常的坚定。≦看最新≧≦章节≧≦百度≧≦搜索≧≦品≧≦书≧≦網≧
以至于多梦青年都有点小小的“负罪”感。
不过这一切是为了姜起实现他的梦想，也是为了在这一世，见证一位华夏足球界顶尖后腰的诞生，因此如此善意的忽悠一波，也算是值得了。
当然，面对姜起这样经验丰富的前职业球员、前球星，光靠嘴巴忽悠自然是不够的。
如果胡乱给他来一套训练动作，然后在过程忽然为他贴【震骨活脉贴】，这货一定会察觉到有些突兀。
所以江鸣州已经为姜起制定了一套能够让他仅仅只练一次，感觉到大腿、小腿以及膝部联动性热胀的训练套路。
这个套路的作用，其实仅仅只是让肌肉紧张起来，然后快速进入到训练状态来，说白了是一套练习腿部肌肉的特别方法。
但因为能够给练习者带来最有肌肉冲力的感受，所以江鸣州选择了这套动作。
如此只需要在姜起肌肉循序渐进的热胀到要爆开的时候，给他来一把【震骨活脉贴】，然后一切搞定了。
既然计划已经很完善，江鸣州便没有再啰嗦，直接把动作教给了姜起。
姜起之前学过江鸣州的好几种训练动作，以至于这次学起来，也是极快。
前后不过十分钟，姜起便完全掌握了动作的要领，紧跟着开始了他第一次的完整练习。
这样练了一会，这货明显察觉到自己的腿部肌肉不停的在发胀发热了。
于是自己都觉着自己有点像是神棍的多梦青年，立马借着观察姜起膝部旧伤的名义，给他贴了【震骨活脉贴】。
先前给马夏使用的时候，江鸣州知道【震骨活脉贴】可以让宿主来选择康复所需要的时间。
把面对马夏时，因为从未和他接触过，所以才会选择一个月时间，省得太过夸张而引起怀疑。
而眼下，姜起已经跟随他进行了一个多月的康复训练。
加他刚才已经忽悠了姜起，给了对方一个很稳定的心理铺垫。