其实我觉得这个东西是多余的，因为就算你每周两次让我们走队列，我们还是走的一塌糊涂。
没办法，这地不晃，我走不来路啊。
1020
至于体能训练就更扯淡了，我们刚从海上回来，作息颠倒，生物钟紊乱，你让我们去跑步，一个个全是低血糖回来。
这倒好，跑个步一点不精神不说，一个个还头晕目眩，回来就要喝点红牛压压惊才行了。
1021
我们最喜欢的就是周三的早上，这是内务整理，大家可以叠叠被子，刷刷牙，侃大山，然后去吃早饭。
恩，这才是美好一天的开始。
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海军每天早上洞六叁洞起床。
洞六叁五内务卫生或者体能训练或者队列操。
洞拐洞洞内务卫生。（如果6:35已经是内务卫生了，那么就不会有这条广播了。顺带一提，拐就是七的意思。）
洞拐叁洞早餐。
洞八洞洞小扫除。
洞勾洞洞机械检视。（全舰性活动，哪怕休更都必须要起来。顺带一提，这里的勾是9的意思。）
洞勾幺五装备保养，或者出航装备，或者演习装备，或者…..休息！耶！