李乔就是要让法比奥在最难受的状态下去持球，那样才能达到训练的效果。
“好了，开始吧，踢球吧。”
不过为了防止踢伤法比奥，李乔、达达、雷文特意换上了比较软的运动鞋。
李乔把球传给法比奥，然后自己去跑位。
法比奥穿的就像“米其林”轮胎一样，移动比平时慢了不知道多少，他一触球，达达铲球。
球被断了。
“李乔，我这样根本没法踢球啊，我感觉我就像残疾人。”
“哈哈，法比奥，特训就得特殊啊，相信我吧，坚持这样的特训，你一定会变强的。”
雷文给法比奥传球，他知道一拿球就是挨踢，脑子在飞快转着，接球之前就看好了李乔的位置，不等达达出脚，他就一脚把球分出去了。
“不错啊，我们给法比奥鼓鼓掌，这球他传的不错。”
没过五分钟，法比奥就汗如雨下了，李乔喊了停，“休息一下，补点水。”
“我能暂时把羽绒服脱了吗？”
“不行。”
训练继续，法比奥还是一边骂着李乔，一边训练着，慢慢的他发觉确实不一样了。
这是对自己精神上的压榨，以往的法比奥总是不愿意改变，他惧怕各式各样的痛苦和不舒服。
“李乔说的对，要成为优秀的前腰，我必须学会改变自己。”
一次次被铲断，一次次从地上挣扎起来，汗水就像胶水一样粘腻，但这次法比奥没有抱怨。
因为李乔总在鼓励法比奥。
“今天的每一滴汗水最终会成为你进入葡萄牙国家队的通行证！”