无始钟气篇是基础心法,与之相对应的是打坐按摩、子午温养、卯酉沐浴,功成之后,便可起固体培元之效。
而李元利却还停留在玉环穴渐暖的地步,也就是后世人们练气功时说的有了气感。
李元利向傅青主请教了一些修炼中的小问题,尤烈也趁机拉着何庆琳请他指点。半个时辰不到,宗衡道人服气完毕回到了草庐。
“道长!”李元利和尤烈、何庆琳躬身行弟子礼,而傅青主却只是微一抱拳,而宗衡道人还要规规矩矩地回礼。
礼过落座,李元利向宗衡道人说起他的疑惑:“道长,十日前我的下丹田就已经有暖洋洋的感觉了,我照您说的存想体内经脉穴位,但这么久了还是没有反应,也感受不到经脉穴位的存在。”
照宗衡道人的说法,玉环穴渐暖之后,便要以意引气打通经脉,这就算是入了门,日后只要勤练不缀,内息越来越壮,便可起到固本培元的效果,然后才能进入下一阶段的修习。
“以意引气”的具体做法,就是将自身体内的经脉假想成通道,各处穴位是通道中的节点,用意念引导下丹田中的热气顺着这些通道和节点运行,每运行一圈便是一周天,天长日久,自见奇效。
但关键是李元利连经脉穴位都感受不到啊,又怎么“以意引气”搬运周天?
“殿下,经脉穴位图你记熟了吗?”老道士抚着白须,说话让人觉得如沐春风。
“十二正经,奇经八脉,经穴、经外奇穴七百二十个均已烂熟于心!”为了熟记这经脉穴位图,李元利可算是下了苦功的。
经脉穴位都是看不见摸不着的东西,要想弄清楚它们在自己身上的准确位置非常困难,李元利足足用了一个多月的时间才将它们熟记下来。
“那贫道先考考你!”宗衡老道运指如风,不断地在李元利身上轻轻点过,李元利早就习惯了他的这一招,闭上眼睛只凭着身体上的感觉报出穴位名称。
“膻中、乳根、左期门……关元、气海、章门……大椎、命门、长强、肺俞……”
不过片刻,宗衡老道已经拂遍了李元利正面穴位,又转到身后指点起来。