炼丹第一步和第二步，是为调药，调药分做两步，先外后内。
第一步为外，是指择出药材的使用部分，去其糟粕取其精华。
第二步为内，是指调节自身精气神，与药草中的灵力相合，所谓和合凝集，决定成就，便是如此。
有些更高品阶的炼丹师，在炼制丹药之前，甚至要沐浴更衣，点燃稳定心神、凝神静气的药香，所求便是在调药阶段，能够与自身气机与药草相合。
白落云此刻正是凝神静气，与药调和，而其他人也相继进入这个环节。
调药之后，进入第三步，升起武火，温炉，在丹炉中形成炼药阳火。
然后第四步，采药入炉，辅以炼丹手法，以神识透入炉中，根据手法之变，感受炉中丹药的变化，再反馈回来，调整火候，陆续采药入炉，直至药草尽数入炉。
至于天罡境以下的武者，因为没有诞生神识，便只能凭借经验和手法。武林中人人皆知，虽说天罡境方有神识衍生，可天地万物自有气数相连，一个炼丹师在炼制丹药的时候，冥冥中就会跟丹药有一种气数关联，能够感觉到丹药的状态，其中当然也离不开经验的积累。
白落云的手法行云流水，一份份的材料，相继投入炉中。双手做莲花状，绘制出奇妙的轨迹，控制着火候。
当药材全部入炉之后，就进入了炼丹第五步，封炉。
炉中药材之气被武火煅出，气归炉中，封炉之后，就凭借炼丹手法，通过神识操动药材之气，缓缓将气融为丹，铭刻丹纹。
封炉之后，丹体形成，则进入第六步，炼丹。
是的，这时候才能算是真正的炼丹，也是最考验炼丹师的一步，对火候的控制尤其重要，更考验炼丹手法的熟练程度。
因为到这一步，要完成武火到文火的转变，在炉中形成风火之势，火动而风生，风助火势，火借风势，受神识及手法的引吹，自然上升，在炉中自成气机。
所谓升之机来则顺其机以升之，降之机来则顺其机以降之，气从机动，机从气生，就是说升降的机会都从气中衍生，相辅相成，而气机运动之良机，稍纵即逝。
由此可见，炼丹，比之铸造其实还要难一些，因为铸造毕竟是一直肉眼可见的，而炼丹，封炉之后，成败之前，不能开炉观看，那会泄了气机，前功尽弃。
白落云的炼丹过程是赏心悦目的，左求知和两个长老都看得目不转睛。
就在此时，只听“砰砰！”两声极为细微的声响传出。
却是两个学生败在了文武转变之际。
也就在这时，陈玄机动了。