八零奋斗小军嫂正文卷第五百八十五章设计方案，要减肥“我以为你的胖是实打实的胖，那就很麻烦减掉，但是现在看来是我看错了。”
白九九给赵翠花检查完，发现了一个问题，这个丫头算是从小就胖的妞，而且她的脂肪很厚，感觉很硬，如同肌肉一样。
这就出现了一个问题，这种现象要不就是蜂窝组织出现的问题，要不就是遗传性的病理性肥胖。
“九九姐，俺知道，我试过减肥，可是不论是不吃饭还是干活，俺就是不胖！”
赵翠花也是很头疼，那个女孩子不爱美？
可是她就是瘦不下来。
“没事我们挨着尝试，你的身体没有问题，很健康，那就不是病理上的问题，只要是身体没有问题，那就按照正常的思路去减肥。”
白九九想了一下所有的减肥，无外乎就是少食多运动。
可是赵翠花活动量不小吃的其实真的不是很多，但是就是不瘦，那就是没有用对方法。
“谢谢九九姐，俺什么都听你的！”
赵翠花对白九九特别信任，她一点都没有怀疑，白九九说道有什么问题。
“想要减肥，你就必须要少吃多运动，而起世上没有什么特效药或者魔力的植物能够帮助你少吃食物，所以关键还是要在于自我控制。”
停顿了一下，看着赵翠花听的很认真后白九九继续说道：
“还要注意，正确的饮食非常重要，这样身体才能够燃烧脂肪以获取能量，而不是从肌肉哪里消耗能量。
解释不当的话，体重或许会减少，但是减掉的是宝贵的肌肉组织，而留下的反而是脂肪和蜂窝组织。”
看着赵翠花迷茫的样子，也知道自己说的太专业话了，还是说点实在的她能够明白。
“就比如，一块肉按照瘦肉和肥肉切开，同样都是一斤肉，是瘦肉看着小还是肥肉看着小？”
这个问题赵翠花一下子就听明白了。