小跑着前往专卖店，韩阅脚步轻快。
兜里有钱人不慌，这些日子来，韩阅可是穷出汗了，口袋里揣着五千块钱，居然忍不住有些飘飘然，看来这穷日子过久了，人的确会堕落。
……
因为全程11路，韩阅的速度并不快，直到过了中午，才带着两个大背包回到九平米，两个背包里塞满了韩阅的战利品，足有一百多斤重！
除了一些测试的仪器，跳绳之类的小件训练仪器，沙包是必不可少的，专业的跑鞋和负重自然也没落下，两个背包丢在地上，荡起一片灰尘。
七十公斤的负重，对这具身体来说，还是难以承受。
韩阅喘着粗气，看了眼时间，发现这十几公里的路程，居然用了两个多小时，要是换了在以前，这段距离超过三十分钟，那都是严重的不及格！
离开九平米，随便找了点东西压压肚子，身体总算是恢复了状态。
地狱式特训开始之前，制定一套健康的饮食系统极其重要。
菜单倒是简单，难就难在，要在学校附近找一家能做出特训套餐的餐馆。
对那些煮饲料的小餐馆来说，严格按照要求菜单的要求，制作出韩阅要的特训套餐，其难度不亚于让他们做一桌满汉全席。
除了餐馆之外，还需要找一个可以推拿的地方。
就连机器都会有金属疲劳，更合乎人，高强度的训练之后，肌肉和骨骼都会出现一种“酸”的物质，只有通过合格的按摩推拿，才可以消除这些酸。
推拿可以缓解和避免肌肉拉伤和骨骼挫伤，大大提升训练的效率。
没有持续性和计划性的锻炼，对韩阅来说，基本没有多少意义。在地狱式特训开始之前，后勤工作必须先做好。
冲了个凉水澡，将疲惫一扫而空，韩阅带着银行卡，再次出门。