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第四百四十七章 健身房跑后恢复(1 / 5)

王思杰人脉比较广,这到了终点,汤阳是休息了一会了。

汤阳也就跟着王思杰他们一起去领完赛包,然后去拿寄存的包包。

王思杰有个朋友在这附近开了个健身房,王思杰建议大家去他朋友那里做跑后恢复。

这大家就跟着王思杰走了。

今天真的是冷,现在汤阳穿了外套,人是不冷了,但是明显感觉两腿僵硬。

好吧,有个可以跑后放松的地方,那也不错,一行4人一起去了。

王思杰的朋友把健身房建在一个大楼里面,王思杰到之前就和朋友打了电话。

汤阳一行到达健身房时,里面只有两个工作人员,没有其他客人。

一个帅帅的小伙是王思杰的朋友,他叫苏帅,年纪看起来不大。

他很热情的招呼大家,还给大家一人一杯热乎乎的热饮。

他教大家一起做跑后的拉伸。

这里有很多辅助型的健身器材,他讲解了使用方法。

大家各自找了东西自行恢复。

这个苏帅还一个个的帮每个人做各种按摩。

汤阳的这次半马跑的有点惨,这和平时的跑步相差很大。

那次全马感觉是跑残,这次半马觉得双腿酸痛的很厉害。

这个苏帅先帮王思杰按摩,然后第二个给汤阳拉伸,按摩。

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