一群人不置可否的讨论了起来。
然而，三十秒过去，他们只感觉四肢如同灌了铅一般。
卧槽，怎么会这样？
一群人不可置信的继续尝试。
然而一分钟后，他们的脸，涨红了起来。
尼玛，这玩意儿这么吃力？
旋即，他们想起了平板支撑着一项运动。
草，比起平板支撑，可以说是有过之而无不及啊！
尼玛，这玩意儿，这么难搞？
下一刻，他们站起身来，看着已经保持这个动作半个小时的张凡和任祖灵，他们心中掀起了惊涛骇浪。
丫的，他们可是连三分钟都支撑不下去啊，这俩人，足足保持了半个小时？
这尼玛怎么可能！
此时此刻，没有人再敢嘲讽了，一群人的眼珠子，充满了震惊之『色』。
旋即，他们掏出了手机，拍了几张照片，然后直接上了微博。
“兄弟们，求解，这个动作是干啥用的？”
很快，即有人回复了起来。
“最有效，也是唯一一个能够锻炼全身肌肉的动作，难度系数，五颗星！”