期间最让墨惜深恶痛绝的是，墨礼鱼隔三差五便来一趟，顺手带些瓜果吃，就在墨惜的面前。
渐渐地，墨惜脚下的土地竟然有了些许湿痕，却是墨惜流下的汗将脚下的地都洇湿了。
墨义山赞许的点点头，说道：“好了，你的热身结束了，接下来该是正餐了。”
墨惜汗津津的脸上见不到一丝情绪，不是墨惜足够毅力，只是连动一动脸上的肌肉也嫌累。
墨惜缓缓地将身子抬起站直，却因此得到了墨义山一拐杖。
“谁让你站起来的，马步蹬腿，快。”
墨惜只得再次蹲了个马步，开始蹬腿，仿佛《少林寺》里演的一般。
尤因作为中锋号称是完美模板，但就是有一项为人诟病，下肢显得太过纤细，缺乏力量。无论是哪一种攻防手段，哪怕像奥拉朱旺那样的梦幻舞步也要求下肢力量，可以说当你拥有了出色的下肢力量的时候，你也就算是满足了顶级中锋一半的条件了。
到了太阳渐渐西沉的时候，墨惜才堪堪结束下肢的练习。
墨惜十分好奇，问道：“外公，只是这样会不会锻炼的太过偏科，导致其他地方跟不上啊。”
墨义山轻轻笑道：“还没学会走就想飞，你毕竟根基太差，勉强打出一套拳法也是空有个架子，使不出力，就是因为你脚下站不稳。”
墨惜仔细想了想，也不知是对是错，反正那种纯粹的身体对抗墨惜就没赢过。
按照科学依据，黄种人、黑人、白人的肌肉纤维大不相同，黑人的肌肉纤维最具有力量性，黄种人比起前两者大大不如。
墨惜虽然也经常泡在健身房里，但收效甚低，此时只觉得好像讲的很有道理的样子。