…
“我不要再吃了…”
杨秋羽流淌着眼泪，眼泪一滴滴流淌在火精灵的侧脸上。
火精灵伸出娇嫩香柔的手为他擦拭着，气吐幽兰，“呜呜悠…”
杨秋羽摊开手，抚摸着在自己脸上的手，他放开火精灵，软弱的仰头看着星空。
星空被夜幕拉长了身影，那深邃辽远的宝石蓝的天空上，绽出了一团炽烈耀眼的火光，划出一条弧形的漂亮的轨道，拖曳着一条极灿烂的光束，恰似一条美丽的长翎，向着无穷的广袤里悠然而逝，是恢恢天宇上的无数星斗为之喧哗。
杨秋羽看着星空傻笑，喃喃自语，“结果你还是让我活下去。”
他的眼眸逐渐恢复成了棕黑色。
顿时他感觉身体酥麻，一股股暖流流进丹田内。
察觉体内有异样之后，他立刻盘旋而坐，开始调息。
一股一股纯净的天地灵气吸纳汇聚在他的丹田之处，一股精气从心焕发到全身。
他很意外，因为凝聚灵气之后并没有跑失，而是使他身体受到异样的补充。
他一开始练的是“下丹田”的功法。方法是两眼轻闭，意想双眼顺着鼻尖，轻轻“内视”肚脐里的“下丹田”，每次练功半小时到一小时。
他是采取直立的姿势练功的，刚开始学功，意守丹田没有明显的感觉。但是两脚经常发痒，收功后就不痒了；有时候两手掌很重，有时候整个人也好像很重，不知不觉变成站桩形式；有时候两腿发抖……收功的方法是两手掌轻压下丹田位置。
不知不觉就出现了“外动”的现象。最初是感觉到两手向外慢慢张开，以后就慢慢出现各种运动，甚至拍打全身……经过一定时期，“外动”慢慢减少，后来就不动了。每次练功都是很安静地站着，意守下丹田，经常有一种温热的感觉，四肢和身体的一些部位经常有一种微弱的电流感；平时安静的时候，可以感觉到手掌心和十指尖甚至脚掌心有一种麻热感，“下丹田”有时也会发热……