连爸爸唠叨的老毛病又犯了，诺澜看了一下挂钟，已经过去五分钟了，不得不提醒道：“原来爸爸幸福的瞬间这么多啊，不过你不是说外公叫你去爬山吗？”
“啊，对啊，差点忘了。”连爸爸放下诺澜，赶紧出门去了。
福姬送走了丈夫，打着哈欠转身，看到还在客厅里的诺澜，说道：“时间还早，宝儿再去睡一会儿吧，放心，到时间了我会叫你的。要不是你外公非要我们搬过来，我们还住原来的房子里，你就可以去上贵族小学了，哪里像现在这样，就上一所普通小学。”
“普通小学没什么不好的，至少它离现在的家近，上学方便。”诺澜并不觉得普通小学有什么不好，反正她去小学也不是为了那所谓的小学课程或者这么小就开始发展人脉什么的。
不过为了哄妈妈开心，她还是捧着白嫩的小脸蛋儿，幼稚的自夸道：“妈妈，你要坚信，因为您把女儿生的这么好，上普通小学也会长得很优秀的。”
“说的也是。”福姬理所当然的点头。
诺澜看福姬转身又要会卧室睡觉，赶紧叫道：“妈妈，我们也出去锻炼吧。”
“锻炼？”福姬迟疑了。
福姬在家里面就是个女王，对于她的肥胖，连炳烈从不敢叫她减肥，甚至还表示一点儿都不嫌弃自己的胖老婆，他甚至会昧着良心说：“我老婆这体型刮大风也不会倒，你看，这多让人放心啊。”
不过，福姬其实是敏感自卑的，以前因为迟迟怀不上孩子的关系，她自暴自弃暴饮暴吃，吃成了大胖子，后来怀孕了，又生小孩儿，体型有增无减，并不是福姬不想减，诺澜还不会说话的时候就见过她在家里面努力运动减肥，可惜没有效果，一段时间之后就放弃了。
再这样胖下去，诺澜担心她的身体健康，所以打算带着妈妈一起运动，她撒娇说道：“是啊，我们学校下个月有运动会，我报了长跑，所以要练习。可是这么早一个人出去我会害怕的，所以妈妈你陪我一起练习跑步吧。”
福姬是个疼女儿的好妈妈，怎么也不会放心让这么小的女儿一个人出去跑步的。所以，换了衣服，在早晨五点半，母女两个出门了。
诺澜还记得第一世，她就是个很普通的胖女孩，所以对于减肥，她做过很多研究，这么多年，对于如何保持身材，理论上她可以算是专家级别的了。
减肥，除了需要坚持的毅力，还要注意正确的方法。针对福姬的情况，诺澜偷偷制定了一个减肥健身计划，并且偷偷的诱哄妈妈按照她的计划一步步实施。
: