林永歌略显满意的点了下头，开口道：“既然接下来要对你们进行体能训练，我就稍微给你们讲解一下，什么叫做体能吧！”
“所谓的体能，即是由力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质的综合表现。进行体能训练，可以提升你们各项综合素质，这对于以后的实战将起到非常重要的作用。”
“尤其是在将来，你们学会如何去运用自身的魔能之后，体能的作用便会更加的突出。”
说到这，林永歌稍微停顿了一下，给这些学生一点理解吸收的时间。
片刻后，又接着道：“学院之所以规定，只有当你们升入四年级之后，才能学习魔法。就是因为担心你们过早的接触魔法，而体能跟不上的话，在实战过程中，很容易因为对自身魔能的掌控能力不够，从而出现一些不必要的危险。”
“从另一方面来讲，体能训练在一定程度上，是可以提升你们的潜能的。根据研究数据表明，在刚激活魔能后的三年内，是提升人体潜能的最佳时间段。”
“所以，这三年的时间，虽然你们学习不到任何的魔法，却依旧对你们十分重要，我希望你们都能把握好这三年的时间，努力提升自己。”
从始至终，林永歌的语气都十分的平淡，没有过多的情绪波动。
不过，那些学生却听的十分地认真。
当他们听到通过体能训练，可以提升他们的潜能时，在他们心中，对于体能训练的重视程度立马提升了一个档次。
尤其是那些激活魔能时，潜力值并不是特别理想的学生，都期盼着能够通过体能训练提升自身的潜能，弥补他们潜力值方面的短板。
林永歌见眼前的这些学生似乎没有什么疑问的样子，便继续道：“看样子大家应该都听明白了，我要说的话也差不多就这些，大家以后要是有什么问题，也可以私下找我。”
“接下来我们就开始今天的体能训练吧，就从耐力训练开始，训练的方式也非常简单，就是绕着操场跑圈，没有具体的圈数要求，你们自己想跑多少圈，就跑多少圈，我不会去管你们这些。”
这群学生听到林永歌说到这，心中不禁都暗自松了一口气。
他们原先还担心林永歌对他们的要求会特别严格，训练的时候会非常的累，毕竟林永歌给他们的印象就是一个严厉的教导主任。
但现在看来，林永歌似乎并没有他们想象中那么严格，他们甚至都产生了一种错觉。