伊莓的空间已经可以超过24小时存放生物体，就算是全天待在空间里也没什么关系。据系统说接下来就是要将空间继续升级，扩展容量。虽然伊莓现在也没怎么看见过其他人怎么使用空间，所以她也得摸索着来。
也许是破罐子破摔了，亦或者是想出来了解决的方法，亦或者是距离家里越来越近，伊莓的身体在第二天早上的时候就恢复了正常。退了烧，人清清爽爽的。
空间专门腾出来一块地方用来锻炼身体，没有健身器材虽然是个硬伤，但是系统显示学习防身术并不需要过多的器材。
全息屏幕上显示出一个模拟人物来教伊莓学习防身术。伊莓全套看完之后觉得自己确实是面对着一个极大的挑战。
吃早饭的时候爱弥儿体贴地提醒伊莓还是不要操之过急，先从拉筋开始比较好。将韧带拉开了才能够有效地活动身体，避免肌肉拉伤。
伊莓听了听，手里的面包（爱弥儿大清早上烤的）突然变得涩口起来。
拉筋啊……
伊莓小时候学过几天芭蕾舞，那简直是生不如死的经历。看着刚进班级的小孩子被两个大孩子架着往下压腿，那已经成了伊莓挥之不去的心理阴影。可爱弥儿说的又没错，不拉开了早晚是会受伤的。
“我下不去手，你来！”伊莓一副壮士断腕的架势跟爱弥儿说道。
爱弥儿正在收拾厨房，听见伊莓这样说一脸迷茫：“拉筋而已，没那么恐怖吧？”
伊莓眼泪汪汪：“我骨头硬不行么？”
爱弥儿眨眨眼，擦干了手上的水渍，拉着伊莓走到空地上，让伊莓先来个一字马她看看进度如何。结果伊莓也就是刚过了肩宽就再也下不去了。
爱弥儿拧着眉捏着下巴，有些凝重：“我还是第一次见到这种情况。”
我勒个擦的你们魔族都特么属猫的是不是？什么形状都能摆出来？！光是看着爱弥儿那细腰大长腿，伊莓就羡慕嫉妒恨。
“伊莓姐，你可以先试试拉伸。”爱弥儿想破了头，才说道。
伊莓叹了口气，她能怎么办？她也很绝望啊。只能先拉伸了，让身体一点点适应，谁生下来就是绝世高手呢？生在新时代的孩子们，别说锻炼身体了，颈椎有几个好的？
反正空间里也没其他人，伊莓就穿着内衣拉伸，出了汗就歇一歇，然后再拉，再歇，再拉，再歇……到了下午的时候已经可以完美地碰到脚尖了……