”师傅，这寒潭可真是神奇，我仅仅只是修炼了接近一天时日，所得到的效果便足以抵得上平日里修炼三天的成就，简直就是事半功倍啊！待我休息片刻，在进去泡一泡。“方浩大赞，面上露出了欣喜之色。
”呵呵，过犹不及，在这寒潭中呆久了可不好，反正接下来一个月内，你都有机会在这寒潭中修炼，所以倒是不必心急，为师早已为你安排好了修炼方式，跟着为师的安排来就行。“
”如此甚好，那就多谢师傅了。“方浩行了一礼，道。
”走吧。“凡凌大手一挥，朝古洞门外走去。
咔咔咔。
一阵巨石移动声响，方浩跟随凡凌又来到了花林之中。
两匹独角鳞马正安然自乐的在不远处休息，反正周围草木繁盛，倒是不用担心它们会没有食物。
步行走向飞瀑，途中路过师娘坟墓时，方浩停了下来，祭拜了一番，这才又起身追向凡凌。
轰隆隆！
飞瀑轰鸣，从近百丈的悬崖上垂落，砸在地上，形成了一个面积不大的湖泊。
”师傅来这里是要做什么？“方浩不禁问道。
”看见瀑布上段三十丈距离那块凸出的巨石了吗？以后你要做的，便是坐在上面承受瀑布冲击，循序渐进，到中段六十丈，最后直至你能够坐在这瀑布下方为止。
此外每日上午在寒潭中侵泡，下午则是瀑布冲击时间，这就是你接下来一个月的修炼内容，明白了吗？“
“明白了。”方浩苦着一张脸，望着面色这气势磅礴的瀑布，艰难异常的吞咽了一口唾沫。
“明白就好，记得以后有不明白的地方及时问我，至于每日用食，为师自会猎杀周围兽禽解决，你就无需担忧，将精力尽数放在修炼上即可。”说罢，凡凌转身离去，留下方浩一个人在这里受苦。