沈曼的身体素质还算不错，不是易胖体质保持身材很容易。即便沈曼现在的身材已经算是不错了，但她还是自己注意控制饮食要减肥。
原著里面乔燃的皮肤很白身材偏瘦，沈曼给乔燃做了小传之后就准备再减五斤，尽量更贴合原著。
吃完毛毛是过来的蔬菜沙拉，沈曼合上剧本开始了今天的塑形运动。晚上洗漱完毕认真涂好身体乳后，沈曼又一面敷着面膜一面躺在床上做蹬车运动。
为了保持最好的身体状态，像是这些都是沈曼每天都要做的养护工作。
忙了一天的沈曼好不容易闲下来，才摸过手机看消息。
妈妈发过来信息叮嘱她注意休息云云，沈曼看到就给回了几条过去。
排在聊天界面最上面的是陆修，总共发了十多条过来，其中大半都是照片。
【陆修：今天忙了一天，咱们的《青春万万岁》基本都剪辑的差不多了，很快就能播出啦】
【陆修：这是新鲜出炉的预告片，发给你看看】
【陆修：定妆照喜欢吗，还有一些宣传图】
【陆修：图片】
【陆修：图片】
【陆修：图片】
......
不管是宣传照还是预告片，看着就是花了心思的。
画质好，色彩美，看着就是视觉享受。
里面还有一张不是剧照，而是陆修不知道什么时候用手机拍的。照片里面的沈曼正侧脸跟谁说这话，高马尾，月牙眼，看着就很开心的样子。