“哈哈哈，我就知道，这不是幻觉！”安妮高兴得手舞足蹈。
“可恶，我为什么只是感觉肚子胀？”史蒂芬在一旁小声念叨。
杨星看了他一眼，感觉有些事情还是要跟他说清楚，让他摆正心态。
“史蒂芬，你知道为什么练武的最佳时期在10到30岁之间吗？”
“为什么？”
“因为这个阶段人体高速成长，精元充沛，而气又是精元所化，多余的精元很容易被炼化成真气。”
顿了顿，杨星继续说道。
“而人一旦过了四五十岁，身体机能下降，精元日渐萎缩，连维持自身的健康都很困难，更不要说有多余的精元来炼化真气了。”
史蒂芬闻言十分沮丧：“这么说我一辈子都练不出真气了？”
他还想着恢复青春重振雄风呢！
“那是在普通的情况下，你要清楚你现在吃的喝的是什么东西！”
“这个……有什么不一样吗？”
“超凡的食物蕴含丰富的灵气，它们能滋养你的身体，刺激已经衰老的器官恢复活力，甚至宝级以上的食物还能滋养你们的神魂，提高你们的寿命上限！”
“等等！杨，什么是灵气，什么又是神魂？”史蒂芬听得晕晕乎乎，像个小学生一样举手，他喜欢科幻，对这些玄学的东西还真没多少研究。
“赫拉涩·杨灵能粒子听说过吗？”
史蒂芬点点头。
“灵气就是灵能粒子的常规具现状态，如果说得简单一点，你可以理解为mana。”