“你还真以为是给你休息的啊！”安娜翻了翻白眼，“这几天你也很忙的，说我在指导你舞蹈和唱功，你以为说着玩的？舞蹈先不说了，你不能做剧烈的运动，至于唱功嘛，智妍，这几天你就乖乖的跟我提升唱功吧！将来歌手才是你的主业，格斗只是喜好而已，你可不要搞反了！”
“唱功？舞蹈？”智妍不好意思的笑笑，这一个月来全部的精力都用来跟着安娜学习格斗能力了，对于唱功，舞蹈，演技等倒是疏忽了很多。
“我会好好指导你的，而且，今天让你仔细的看了我用的招数，虽然你不可能全都记住，但总记得一些吧？晚上睡觉或者没事干的时候，脑袋里多回想几遍这些招式，对你有很大的好处的。”安娜继续道。
“是～”
“等等吧！等你伤好了以后，就可以开始你的第二阶段的训练了。”安娜道。
“第二阶段？”智妍疑惑。
安娜道:“第二阶段！你现在的格斗能力已经有了一定的基础，一般人几个都不是你的对手了，对身体的掌握也到了一定的程度，是时候开始第二阶段的修行。”
“不好意思，安娜欧尼～”智妍问道，“能不能给我说说什么是第二阶段？是不是更厉害的格斗技巧？”
安娜轻轻摇头，“不是，所谓的第二阶段，并不是什么格斗技巧，但是，她对于你以后无论是格斗，还是生活，甚至是舞蹈方面都有很大的帮助，不过这可不好学，必须要身体素质和对自身的掌控力达到一定的阶段，还要身体有一定的柔韧性才行。智妍，你从小就学习跆拳道，又当了几年的练习生了，加上这一个月来我的针对性训练，你的各方面能力都勉强达标，所以我才让你这几天准备好，到时直接开始就行了。”
“相信我，到时候你一定会觉得这非常有用的。”
“冒昧问一下。”智妍弱弱道，“这个第二阶段难不难学？”
安娜想了想，道:“这个嘛，说难也难，说简单也简单，要看你自己了。不过先提醒一下，这个阶段很容易受伤的，每次开始之前你最好带上护腿，护膝，护肘什么的，额，如果能带个头盔什么的就最好了，做好安全防备，这样可以有效的减轻伤害。当然，这是友情提示，你带不带这些玩意就不关我的事了。”
“这么……坑？”智妍咽了口口水，听安娜这么一说，为什么她会有种第二阶段的训练是魔鬼训练的感觉？
“没错，是有点坑！”安娜干脆的点头，“所以啊，我给你机会，如果你不想学的话，这几天你随时可以提出来的，我没关系，不教我反倒轻松一点。”
“学，怎么不学！”智妍当即拍板道，“格斗那么辛苦我都坚持过来了，这个什么第二阶段又能难到哪去？”
“这可是你说的哟，到时反悔了，我可要打你哦！”安娜阴险一笑。