安沐觉得能让哈迪和凯西爷俩吃下去蔬果沙拉，倒不是因为他们突然爱吃蔬菜了……主要还是因为黛拉夫人把烤好的羊肉片拌进去一些吧？
他都看到凯西在用叉子把肉片叉起来吃，偷偷把生菜剩到一边了。
黛拉就瞪凯西：“快点吃菜！你是大姑娘了，要知道什么对你好！”
哈迪连连点头：“孩子，你妈妈说得对，得多吃蔬菜！”然后就把他盘子里的小黄瓜片都塞到凯西盘子里去了。
黛拉：“哈迪！你要在孩子面前做好榜样！”
安沐：“……我觉得我还是得改进一下沙拉的配方……”
这样算是爱吃？这是挑食的熊孩子吧！
他回头一看，莫凯在安心地吃沙拉，什么生菜啊黄瓜啊都吃得很干脆，安沐刚要松一口气，就发现莫凯不知道从什么时候开始已经把胡萝卜片掖到盘子下面去了。
安沐：“……”
反而是亚希什么都吃了，反正鲨鱼牙厉害，也不管吃的是什么，就咬碎了捏着鼻子咽吧。
安沐看他，他就很理所当然地说：“肯定什么都要吃啊，要是在军营里，做大锅饭的营养剂师还会管你的口味？这不吃那不吃怎么打仗。”
他的小伙伴们也和他一样，什么都吃，是厨师最喜欢的那类客人，还特别捧场，吃到什么都说好吃。
有了蔬果沙拉，安沐做得凉拌菜就是翼奔鸟肉丝大拌菜……听名字就能听出来这菜会放各种各样的材料，翼奔鸟的胸-脯肉煮熟了撕成丝，和豆皮丝，豆芽，菠菜，花生等等一起拌了，放酱油醋香油辣椒油，再放点葱蒜和香菜，在超大号的锅子里面搅匀装盘就行了。
这凉菜也收获了一众好评，主要辣椒油实在是太能吸粉。制作辣椒油的辣椒粉是安沐从家里带来的，鉴于原种人一般吃不惯太辣的东西，他选的辣椒都是味道比较亲和的，做成辣椒粉也不呛人，香味倒是不错。
这样制作油泼辣子的话，就还是烧一勺子热油，泼上去香味就出来了。
放在大拌菜里，有画龙点睛的效果。
其实安沐还想放点拉皮粉丝呢，他发现在这个世界上果然是有多少食材都不嫌够啊，总能发现自己还缺少很多东西。
还是赶紧做出来吧，凉皮面筋也得做，不然夏天到了可怎么吃凉皮呢？