【肌肉：1.5。
骨骼：1.1。
神经：1.1。
精神：3.1。
幸运：0.8。
耐力：25。
柔韧：0.3。
生命力：1.3。】
跑道上。
刚刚结束训练的刘云看着眼前面板，有些惊讶。
经过这段时间的高强度训练，八项数据中的七项都有小幅度的增强，但柔韧性却从0.5降低到了0.3。
看来身体数据也不是只增不减。
想想也是，生物遵循达尔文的进化论，器官基本都是用进废退，一段时间不锻炼，可能所有数据都会下降。
尝试着活动了下腰椎，刘云发现难怪柔韧性降低了，浑身肌肉太紧张了，没有得到很好的放松。
找个老中医正骨按摩一下应该很爽。
想到今天的加点还没有使用，刘云考虑了一番，自己测试过，现在一千米长跑已经能跑到2分28秒，已经完全够一级运动员标准。
等到暑假上大学的时候，有可能冲击运动健将级别的2分25秒。
为了保证高考的顺利，还是均衡一下。
给我+！
刘云意念合一。
下一刻。
【柔韧：1.3。】
刘云原地蹦跳起来，腰椎处传来放松感，浑身紧绷的肌肉逐渐恢复弹性，不再僵硬成疙瘩。
“长跑影响因素很多，比如心理因素，今天是快乐愉悦还是悲伤。环境因素，你喜欢晴天还是雨天，高考什么情况都可能发生，万一刮风下雨呢。”
想起之前张老师的话，感受着身体跃跃欲试的活力，刘云忽然觉得自己陷入了一个误区。
不是耐力越好，长跑成绩便越好。
其他因素也会影响最终成绩。
“那，最后五天，还有五次加点，算上高考当天，六次加点，其他六项都尝试一下。”
刘云有了打算。
训练继续。
跑完一千米后，刘云没有立刻停止运动，而是继续行走在操场上舒缓剧烈跳动的心肺。
低下头，看着手里的计时器，如他所想，这一次的成绩是2分28秒65，但是跑完的感觉很轻松，没有之前的痛苦感。
想来是因为放松的缘故，整个人状态很好。
最后一周，有些人已经彻底放弃高考，差距太大，大学没有希望，精神肉体疲惫到极致，沦为一具行尸走肉。
陈雨婷也开始认真复习。
刘云和她只是一起吃饭，期间两人手里拿着写着数学公式和例题的便利贴，一直认真学习，除此之外再没有任何私密交流。