张逢才疲惫来到厨房，开始做饭。
……
下午。
这是锻炼计划中最轻松的时候。
冲个澡，睡一会。
睡醒后，张逢舒服的躺在床上，上网冲浪，翻一些有关生存类的技巧。
再看一看野外生存的视频。
张逢这几天都是这么过的。
只不过以前不怎么喜欢看这些。
现在却因为冒险世界的因素，张逢忽然就喜欢上了那种被知识狠狠灌满的感觉。
再一看时间，看了半天，才过了一个小时。
现在是下午四点。
离特训中的‘夜跑’还早。
张逢选择打一会游戏，劳逸结合。
然后像是一眨眼。
不知不觉已经到了晚上七点。
张逢匆匆做饭，收拾一下，来到街上。
现在是八点半。
夜跑前，看向自己的属性。
【体质：10.334（+1）】
经过七天的特训。
体质增加了0.134
张逢很欣慰。
这种能看到自己具体成长的文字数据，哪怕少，也动力十足。
因为肉眼可见。
呼呼—
跑到三百米外的老街口。
那边有一位穿着运动服的青年在热身。
直到张逢在原地踏步了一分钟左右。
青年热身完，向张逢点点头。
张逢也点点头。
两人就一起跑了起来。
这位青年，是张逢这几天夜跑里经常见到的人。
两人一直没有交流，就这样默契的顺着街道一起慢跑。