还是找不到法术的思路，于是罗根不纠结了，既然找不到，那就练基本功。<!---->
现在三个基本法术，在精神域中，【冥想】是最完善的，然后是得到了系统强化过的【构造】，而【感知】是最薄弱的一项。<!---->
那就加强感知，把精力都用在感知训练上。<!---->
罗根开始感知内视自身，仔仔细细的将身体检查着，跟着血红细胞在血管里游动，从心脏出发，到各个器官内部走一圈，又进入毛细血管，再回到心脏。<!---->
意识在身体内循环着，感受着生物进化后形成的复杂而又精密的这具躯体。<!---->
思绪纷飞，想到了生命的起源，从原始的生命浓汤，闪电落下，水里溶解的氮氧氢碳组成了最初的有机分子，再组合成更复杂的氨基酸分子，而后原始生命出现，机缘巧合之下形成了能够自我复制的原始机制。<!---->
进化开始了……生命诞生了……漫长的时间让生命进化得丰富多彩，环境骤变，无法适应新环境的物种被淘汰了，然后人出现了。<!---->
……<!---->
罗根的意识在身体里游荡着，感受着，畅想着，感慨着。<!---->
体会到了一种自我的深深感动，虽然不明白到底在感动什么，但总之，感动就对了。<!---->
每感知循环一次，对自身身体的认知就加深一点，然后隐约了解到了斗气的更深原理，是细胞活力与肾上腺素还有多巴胺啥的激素相互作用，在意志下的外显体现。<!---->
于是罗根对斗气的技巧加深了，人无时无刻都在消耗着能量，现在罗根可以将这些无意识消耗掉的能量保存起来，让身体减缓衰老，等到需要的时候用出来。<!---->
这应该是斗气的进阶技巧，罗根想起了罗斯领主，这家伙六十多七十了，但是样貌没有老头子的衰老，虽然也头发花白，但是肚子很大，而且不是老年人那种肚子大四肢瘦的病态大肚子，而是将军肚，手臂大腿都是肌肉，孔武有力，精神矍铄，这大概就是斗气技巧的作用。<!---->
“呼……”不知不觉到了傍晚，罗根退出了感知修炼。<!---->
身体又饿了，感知的过程中精神力会消耗，身体也在消耗。<!---->
感觉人就是吃饭，做事，睡觉，而巫师可以用冥想替代睡觉，那就变成吃饭-修炼-吃饭-修炼……的连轴转形式。<!---->
吃饭去。<!---->
来到食堂餐厅，打了糊糊，然后遇到了路易斯也来打糊糊，他用个饭盒装糊糊，在打包。<!---->
罗根吃糊糊，路易斯过来一起吃。<!---->
“你的冥想怎样了？”罗根问道。<!---->
路易斯摇头：“还是不怎么顺利，冥想效率不高，而且这里没有香薰与凝神药剂，我很难进入冥想，进入了也保持不住，很快会退出……”<!---->
罗根：“香薰？药剂？你嗑药冥想？”<!---->
路易斯：“嗯，是爷爷请来的巫师大人给的方子，我也是通过巫师大人布置的仪式才开辟的精神域。”<!---->
罗根不知道怎么说，连冥想都需要外物辅助的话……这效率也太低了。<!---->
“怎么办啊……”路易斯愁眉苦脸，但是吃糊糊的速度没有减少：“这样下去我就只能被淘汰了。”<!---->
罗根：“是冥想的方式改变了，你也要做相应的调整，熏香、药剂这些只是外物辅助的，还是不要过多依赖，要试着进入深度冥想。”<!---->
路易斯：“我也想啊，但是就是进不去啊……唉……要是被淘汰，我就只能回领地了，唉……”<!---->
罗根：“你姐呢？怎么没有和她一起来吃饭？”<!---->
路易斯：“嗨，她躲着呢，不敢出来。”<!---->