小助理凑近陆亦涵耳朵说：“萍姐说了，何子铭很可能在初赛的时候唱快歌，因为秦漠写的抒情慢歌没有适合何子铭的，而你这首慢歌是公司金牌音乐人写的，我们要在亮相的时候就压制他！”
陆亦涵听了，翻身坐起来，眼睛贼亮贼亮的。
“好，就这么办！萍姐果然还是有一套啊！”
陆亦涵开心地说。
下午没有再做高强度体能训练。
只是将一百个练习生，分成了四个班，在四个训练室里，由四位导师指导。
节目组也不能让练习生太累，毕竟明天就要进行初赛了。
下午四点就结束了训练。
所有的练习生自由活动，然后节目组会找有看点的练习生进行采访。
比如网红、双胞胎组合、跳民族舞的男生……
何子铭对这些没兴趣，转身回到了宿舍里。
他打开demo一遍一遍听。
他不能容忍自己明天的演出有一丁点儿瑕疵！
……
第二天早上八点，直播正式开始。
练习生七点就起来做妆发了。
观众们看到他们的时候，一个个都是妆容精致、衣着时尚帅气，神清气爽的模样。
实际上今天早晨很多个练习生都由于训练过度，出现了赖床的现象。
还是节目组的工作人员一间一间宿舍敲门，把他们叫醒。